Aldara Natural Therapies
ALDARA PREMIUM
Deixa-te levar por uma massagem profunda que atua nas camadas musculares mais profundas para libertar tensões e aliviar dores. São aplicadas técnicas específicas para desfazer nós musculares e restaurar a flexibilidade e o equilíbrio.
Vais desfrutar dos benefícios deste tipo de massagem, que atua em profundidade para proporcionar um alívio duradouro aos teus problemas físicos.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 45 €
Osteopatia
Experimenta uma terapia manual que visa restaurar o equilíbrio geral do corpo. São utilizadas técnicas suaves e precisas para melhorar a mobilidade, aliviar dores e promover a saúde e o bem-estar integral.
Alinhamento ósseo para acabar com as dores que pensavas que te iam acompanhar para o resto da vida.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 45 €
DESPORTO
Concebida para atletas e pessoas ativas, a nossa massagem desportiva tem como objetivo prevenir lesões, melhorar o desempenho e acelerar a recuperação. São aplicadas técnicas específicas para aliviar a tensão muscular, reduzir a inflamação e otimizar o funcionamento do corpo.
O teu corpo precisa de cuidados para dar o máximo nos momentos de maior intensidade; aqui, ajudamos-te a tirar o máximo partido do teu potencial e a evitar lesões.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
Terapia com madeira
Descobre os benefícios da madeira-terapia, uma técnica que usa instrumentos de madeira para fazer massagens profundas e estimulantes. Este tratamento melhora a circulação, tonifica os tecidos e ajuda a modelar o corpo, proporcionando uma experiência rejuvenescedora e revitalizante.
Vais sentir os benefícios da madeira em todo o teu corpo, o que é ideal para quem quer acelerar a preparação para o biquíni.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 60 €
Massagens de relaxamento
«Encontra o equilíbrio interior: os nossos serviços de relaxamento vão guiar-te rumo à serenidade»
Na «Aldara Natural Therapies», temos todo o orgulho em oferecer-te uma vasta gama de serviços de relaxamento concebidos para te proporcionar momentos de tranquilidade e bem-estar. O nosso objetivo é ajudar-te a desligar do stress do dia a dia, rejuvenescer o teu corpo e a tua mente e encontrar um equilíbrio duradouro na tua vida.
Os nossos terapeutas vão guiar-te numa viagem rumo ao relaxamento profundo, utilizando técnicas e abordagens especializadas para se adaptarem às tuas necessidades individuais. Quer estejas à procura de aliviar tensões musculares, reduzir o stress ou simplesmente desfrutar de um momento de descanso e autocuidado, os nossos serviços de relaxamento vão proporcionar-te um refúgio de paz e serenidade.
Na «Aldara Natural Therapies», acreditamos na importância de cuidar do teu bem-estar a todos os níveis. Deixa-nos acompanhar-te na tua busca pelo relaxamento e equilíbrio. Os nossos serviços de relaxamento vão dar-te a oportunidade de desligar, renovar a tua energia e descobrir uma sensação de serenidade duradoura. Reserva já a tua experiência de relaxamento e começa a tua jornada rumo a um estado de bem-estar total.
LOMI LOMI
Deixa-te levar pela tradicional massagem havaiana Lomi Lomi e experimenta uma cura completa. Os nossos terapeutas vão guiar-te através de movimentos fluidos e rítmicos, usando as mãos e os antebraços para libertar bloqueios energéticos, relaxar os músculos e restaurar a harmonia no teu ser. Descobre o poder curativo desta técnica ancestral e deixa-te levar para um estado de paz e renovação.
Sente o movimento das ondas no teu corpo, como se fosses um só com a natureza; através desta terapia com música havaiana, vais viver experiências distantes bem de perto.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
IOGA FACIAL
Experimenta um rejuvenescimento total com o nosso serviço exclusivo de Yoga Facial. Através de exercícios suaves e técnicas de massagem facial, vamos estimular a circulação, tonificar os músculos e melhorar o aspeto da tua pele.
Uma terapia muito relaxante, quase sedativa, que consegue eliminar o stress, tonificar o rosto e o pescoço em profundidade, proporcionando uma aparência mais jovem que já se nota desde a primeira sessão, melhorando a circulação e aliviando as tensões faciais causadas pelos gestos do dia a dia.
*Alivia significativamente a bursite mandibular*
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
MASSAGEM QUIROPRÁTICA RELAXANTE
Mergulha num oásis de relaxamento profundo com a nossa Massagem Quiromática Relaxante. Serão utilizadas técnicas suaves e fluidas para libertar as tensões acumuladas no teu corpo, aliviando o stress e restaurando o teu equilíbrio interior. Deixa os teus músculos relaxarem e a tua mente acalmar-se enquanto te deixas envolver por uma experiência de bem-estar total.
Trabalhamos com movimentos suaves, mas firmes, para que o teu corpo se entregue ao prazer desta massagem. Suave, mas intensamente penetrante na tua pele.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
MASSAGEM TAILANDESA
Deixa-te levar pela antiga tradição da Massagem Tailandesa e descobre uma forma única de cura. Vamos combinar movimentos suaves, alongamentos assistidos e pressões precisas para libertar bloqueios de energia, melhorar a flexibilidade e promover um relaxamento profundo. É uma terapia milenar, precursora da osteopatia moderna, onde trabalhamos o teu corpo com digitopressão, acupressão e posturas de ioga guiadas.
Esta massagem excecional reforça o sistema imunitário, melhora a respiração e a elasticidade muscular.
Não são precisos óleos; a sessão decorre com roupa confortável, deitado num futon.
DURAÇÃO: 75 MIN
PREÇO: 60 €
Massagens Terapêuticas
«Serviços de massagem terapêutica: encontra equilíbrio e renovação»
Na «Aldara Natural Therapies», oferecemos-te uma variedade de serviços de massagem terapêutica concebidos para te ajudar a encontrar o equilíbrio interior, renovar a tua energia e cuidar do teu bem-estar holístico. Utilizamos técnicas ancestrais e abordagens holísticas para te proporcionar uma experiência de cura profunda e transformadora.
Os nossos serviços de massagem terapêutica têm como objetivo restabelecer o equilíbrio a todos os níveis: corpo, mente e espírito. Através de movimentos suaves, manipulações energéticas e da canalização da energia universal, os nossos terapeutas trabalham para libertar bloqueios, aliviar tensões e promover um fluxo harmonioso de energia vital.
Cada sessão de massagem terapêutica é adaptada às tuas necessidades individuais e realiza-se num ambiente sereno e acolhedor, para te proporcionar uma experiência de total relaxamento e bem-estar. Os nossos terapeutas empenham-se em criar um espaço seguro e cheio de amor, onde possas libertar o stress, recuperar o teu equilíbrio interior e despertar o teu potencial de cura.
Quer estejas à procura de equilibrar os teus centros energéticos com a massagem energética, revitalizar-te com a massagem de Reiki, harmonizar o teu campo energético com a massagem com cristais ou nutrir o teu corpo e a tua mente com a massagem de aromaterapia, os nossos serviços de massagem terapêutica foram concebidos para te proporcionar uma experiência transformadora e revigorante.
Na «Aldara Natural Therapies», comprometemo-nos a apoiar-te na tua jornada rumo à cura e ao bem-estar holístico. Deixa-nos ser os teus guias neste caminho rumo ao equilíbrio e à renovação. Reserva já a tua sessão de massagem terapêutica e deixa-nos acompanhar-te no teu caminho rumo a uma vida plena e em harmonia.
HOT STONES
Desfruta do calor e da energia curativa das pedras quentes nesta massagem terapêutica. As pedras são colocadas estrategicamente em pontos-chave do teu corpo, libertando a tensão e promovendo um relaxamento profundo. Este tratamento aumenta a circulação sanguínea, alivia os músculos tensos e equilibra a energia em todo o teu ser.
Alivia as tensões musculares, é incrivelmente agradável e os sons das pedras a baterem umas nas outras ativam o teu hipotálamo, fazendo com que te conectes com o teu interior.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
AYURVEDA
Experimenta a sabedoria ancestral do Ayurveda, um sistema holístico de cura originário da Índia. São aplicadas técnicas específicas, como massagens com óleos medicinais, para equilibrar os doshas (energias vitais) do teu corpo, promovendo uma saúde ótima e harmonia interior.
Uma massagem reconfortante e revigorante, na qual vamos usar vários óleos e plantas, e vamos tratar todo o teu corpo, incluindo o teu cabelo.
A sensação vai ser de paz profunda, leveza e hidratação total.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
Senso-anímico
Deixa-te levar por uma massagem única que combina a suavidade do toque terapêutico com técnicas de harmonização energética. São utilizados movimentos fluidos e suaves para relaxar o teu corpo e a tua mente, ao mesmo tempo que se trabalha o campo energético para libertar bloqueios e estimular a vitalidade.
Livra-te das emoções que prejudicam a tua saúde através desta massagem sensível e agradável, na qual se vai trabalhar o teu estado emocional através do toque e da suavidade.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 40 €
Kobido
Descobre os benefícios rejuvenescedores e revitalizantes da massagem facial Kobido, uma antiga arte japonesa. São utilizados movimentos precisos e técnicas de estimulação facial para tonificar os músculos, melhorar a circulação e dar um brilho radiante à tua pele.
Relaxa, ajuda a tonificar a pele e reduz os teus níveis de stress e ansiedade.
Apenas quatro sessões de kobido equivalem a um lifting de um ano.
DURAÇÃO: 60 MIN
PREÇO: 50 €
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